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    • Cette méthode miracle pour s'endormir plus vite

      Cette méthode miracle pour s'endormir plus vite

      Closer via Yahoo Style· il y a 4 heures

      Le tout, en répétant des affirmations apaisantes, telles que "je m'endors" ou "je suis détendu.e”. Tromper le cerveau pour encourager la relaxation, et ...